时间：2025-06-04 09:24 来源：中国农业科学院油料作物研究所 原文: n-3多不饱和脂肪酸广泛存在于植物油、鱼类等食物中，具有抗炎和调节脂质代谢等作用。研究发现，n-3多不饱和脂肪酸能通过调节血浆代谢物及蛋白水平，降低痛风及类风湿性关节炎发病风险。特别是植物来源的α-亚麻酸，摄入量每增加0.8克可使痛风发病风险降低8%；海洋源n-3多不饱和脂肪酸，摄入量每增加0.2~0.3克可使类风湿性关节炎发病风险降低9%~10%。据专家介绍，植物来源的α-亚麻酸存在于亚麻籽、紫苏籽、油菜籽等中，海洋源n-3多不饱和脂肪酸存在于海洋鱼类、海藻、微藻等中。
该研究得到湖北省自然科学基金和现代农业产业技术体系等项目资助。（通讯员 张惠雯）
原文链接：
https://acrjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/art.43229
