大多数人都成了惊弓之鸟，对新冠病毒传播、治疗方法、康复信息格外关注，但是越是怕什么就越来什么，上一波新冠病毒感染还没有消停，新的毒株又出现了。
它就是XBB.1.5新毒株，综合了BA.2.10.1和BA.2.75两个毒株的优点，免疫逃逸能力更强，传播更快，感染更广。
2022年8月，XBB首次出现在印度，后来攻陷新加坡、澳洲、日本等国，后来进化成XBB.1.5，至少在74个国家和地区发现了XBB.1.5。
感染这种毒株之后，患者会经历咽痛、发烧、疼痛、胸闷、腹泻、恶心、咳喘等症状，有的患者可能出现白肺等问题。
XBB会不会导致二次感染？
已经“阳康”的人依旧有再次感染XBB的风险，目前我国流行的毒株是BA.5，感染BA.5后，如果遇到了免疫逃逸能力强的毒株，比如XBB，再次感染的风险就会增加。
再次感染主要会发生在免疫力低下的人群中，免疫功能正常的人在短期内再次感染的，风险较小，感染后的症状一般比第1次轻微。
感染新冠病毒后，很多人出现了咳嗽带痰的症状，如果随地吐痰，不仅会传播新冠病毒，还会有传播结核杆菌等其他各种呼吸道传染病的风险，所以大家不要随地吐痰。
为什么感染后还会被感染呢？首先，是因为自身抗体含量下降，接种疫苗的时间如果超出了半年甚至超出了一年，抗体就会失效，从而增加感染的风。
其次，病毒不断变异，即便感染过也可能会被其他变异种类的病毒感染，尤其是免疫力低下的人更容易受到病毒感染。想要避免二次感染，就要提高身体的免疫力。
钟南山表示：春节或会形成群体免疫
现在马上过年了，很多网友比较关心春节还能不能放心回家，还有一些人想要利用春节的时间出国旅游，不知道还可不可以去，对于网友关心的问题，专家做出了解答。
专家认为，春节会不会形成群体免疫，取决于每个城市的情况，群体免疫是一个概念，应该是感染多少人，让病毒不再容易传播和扩散，达到这样的情况。
钟南山教授也指出，按照Nature评估的中国疫苗效率，要到达理论上群体免疫，接种人群要达到全体人口的83%，目前我国11.5亿人完成全程接种，占81.9%。
钟南山院士认为群体免疫是可行的；新冠肺炎的发展仍然依赖于群体免疫，而群体免疫并不意味着个人可以不受约束地按照自己的品质行事。
第一波扛过去了，接下来我们应该做些什么？
对于新冠病毒，药物不能预防，也不能杀死病毒，还是要靠免疫细胞，提升免疫力才能够降低感染风险，对此营养科专家表示：囤药不如囤健康。
补充优质蛋白，每天增加蛋奶肉
不管哪个年龄段的人都离不开蛋白质，蛋白质对提升免疫力非常重要，想要补充蛋白质，要适当多吃蛋奶肉。
所以大家的饮食不要太清淡，同时也不要购买滋补品，吃鸡蛋、鹌鹑蛋、鱼肉就能够补充蛋白质，还可以每天喝一包牛奶，提升蛋白质的利用率。
调理肠道
肠道不好的人要尽快调理肠道，比如容易腹泻的人要少吃生冷食物，容易便秘的人要多吃膳食纤维，只有肠道健康，细菌平衡，身体才会更健康。
【杨双医生】
