【百度知道】
可以的请放心食用。阳了可以吃牛羊肉的，新冠期间可以吃牛羊肉的。但是需要煮熟，牛肉的蛋白质比较高，但脂肪和胆固醇的含量却比猪肉更少，它可以补充贫血，修复组织，促进伤口愈合，同时它所含的氨基酸比猪肉更接近人体能够提高机体的抗病能力，而且它还含有足够的维生素b6，可以增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成但吃牛肉尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担，食用牛肉不宜反复加热，内热者不宜食用，不宜食用熏、烤、腌制的牛肉，有皮肤病、肝病、肾病的人不宜用
【百度知道】
【百度知道】
