商务服务
「排毒养颜」喝什么花茶好一些?
2023-03-28  浏览:1
 

「排毒养颜」喝什么花茶好

排毒,所谓的“毒”是指对人体有不良影响的物质——尤其是宿便在肠道内的残留,身体内毒素的积蓄会导致记忆力衰退、便秘、色斑等。排毒关键是要治标治本,配合饮食、生活规律、运动乃至心情调节,多管齐下彻底排毒畅通人体生物管道。

养颜是使容貌美丽的一门技术也是一门艺术。拥有美丽无瑕的脸蛋是每个人追求的目标,怎么样才能让自己拥有一张美丽无瑕的脸蛋?只靠外在的保养是不够的,人体的器官一旦出现问题时,会表现在脸上或任何的皮肤上。

适宜食物

  • 充分饮水。多喝水可保持大便通畅,清洁肠道
  • 多吃新鲜水果蔬菜
  • 宜食粗粮类等富含粗纤维的食物
  • 吃青色的食物,通达肝气,帮助肝脏排毒
  • 吃苦排毒。苦味食物一般是寒性,清热排毒 。
  • 多吃富含维生素和微量元素的食物
  • 多吃含铁的食物
  • 适量食用富含胶质的食物。

禁忌食物

  • 少吃精加工食物、速食品
  • 忌食高脂肪食物
  • 忌食油炸、辛辣刺激食品
  • 少喝甜饮料
  • 不要憋尿、多排汗 。
  • 忌过量饮酒、食用生冷食物
 

养生保健:

 
  • 补心安神
  • 养胃健脾
  • 润肺止咳
  • 消暑解渴
  • 润肠通便
  • 明目护眼
  • 清热降火
  • 养肝护肝
  • 补气血
  • 助消化

美容养颜:

 
  • 排毒养颜
  • 美白祛痘
  • 抗皱祛斑
  • 润肤保湿
  • 抗衰老
  • 乌发护发

减肥瘦身:

 
  • 丰胸美乳
  • 瘦脸瘦腿
  • 瘦身减肥

女性保养:

 
  • 哺乳期
  • 怀孕期
  • 经期

男性健康:

 
  • 解酒
  • 利尿
  • 提神抗疲劳

两性生活:

 
  • 滋阴补肾
  • 壮阳补肾

健身运动:

 
  • 缓解疲劳
  • 加快代谢

四季养生:

 
  • 恩施玉露
  • 毛峰
  • 龙井
  • 普洱茶
  • 铁观音
  • 红茶
  • 白茶
  • 秋季养生
  • 夏季养生
  • 春季养生
  • 冬季养生          来源:花颜茶语
  •  
发表评论
0评